津市の産後骨盤矯正｜くらた整体院
2月とは思えない程、暖かくなりましたね。
そんな時はお散歩するのがいいですよ。
妊娠中で安定期に入った方は特に。
歩くと骨盤が動きます。
それを続けると、とても柔軟な骨盤になり、お産がとても楽になります。
どれだけ歩いたかで、お産の時間が変わると言っても過言ではありません。
もちろん、体調を見ながらで構いません。
歩ける時は歩きましょうね。
ただし、ショッピングモールなどお買い物で歩くのはちょっと違いますのでご注意を(^^)/
