くらた整体院
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こんなお悩みありませんか?

・出産に時間がかかったらどうしよう

・初めての出産で不安が大きい

・できれば出産を楽に済ませたい

・自然分娩がいい

・何をすれば出産が楽になるのかわからない

・出産後も体調良く過ごしたい

お腹の中の赤ちゃんのため、自分自身のお身体のためにも

一日も早く「くらた整体院」にお越しください!

安全な出産のために骨盤を整えましょう(^^)

出産を楽にする前に…

もしあなたが

・自分は何もせずに出産を楽にしたい

・誰でも楽に出産できる

・こちらがお伝えしたことをやるつもりはない

このような事を考えているのであれば、それは間違いです。

出産をするのは誰ですか?

誰のための出産ですか?

当院は出産を楽にするコツをお伝えするだけです。

それを実行するのはあなたです。

あなたが「あなたの赤ちゃんのため・あなた自身の身体のために出産を楽にしたい」のだと私は思っています。

それが出来るように全力でサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょうね!

出産を楽にするコツ

くらた整体院でお伝えするコツは

・骨盤をしっかり整えましょう

・骨盤をしっかり管理しましょう

・よく歩きましょう

他にも栄養の事などありますが、皆さんにお伝えしているのは主にこの3つです。

それぞれご説明させていただきますね。

骨盤をしっかり整えましょう

これは言わずもがな「骨盤矯正」の事です。

骨盤には「捻じれ」と「開き」があります。

捻じれ過ぎてもいけませんし、開き過ぎてもいけません。

妊娠中はちょうどいい塩梅にしておかないとダメです。

あなたの骨盤が今、どの程度捻じれているか、どの程度開いているかを正確に見極める必要があります。

見極めずに骨盤矯正をすると出産が楽にならないどころか、早産や流産の危険性が非常に高くなります。

くらた整体院はあなたの骨盤の状態を見極める事が出来ますので、しっかり整える事が出来ます。

骨盤をしっかり管理しましょう

これは「さらし」「骨盤ベルト」の事です。

骨盤というのは日常生活の中で常に歪んだり開いたりします。妊娠中ともなればなおさらです。

それを最小限で抑えてくれるアイテムが「さらし」や「骨盤ベルト」です。

くらた整体院では基本的に「さらし」を推奨しています。

さらしを巻くと

・妊娠中のお腹の形がきれいになる

・お腹を下から持ち上げる為、赤ちゃんが出やすくなる

・布で出来ている為、骨盤を締め付けない

など、メリットがあります。

その反面

・面倒くさい

・暑い

などのデメリットもあります。

どうしてもデメリットを強く感じる方が多いので最近は骨盤ベルトを巻く方ばかりですね・・・。

骨盤ベルトでも正しく巻けばある程度骨盤の管理をしてくれますので、骨盤ベルトがいい!という方には骨盤を管理してくれる巻き方をお伝えしています。

よく歩きましょう

これは「ウォーキング」・「お散歩」の事です。

出産には骨盤の動きやすさ(柔らかさ)がとても関係してきます。

ウォーキングをすると骨盤がとても動きやすく(柔らかく)なります。

出産時は骨盤がめちゃくちゃ開きますから、柔軟性は非常に大切になってきます。

(普段はくっついてる恥骨が約7㎝開くと言われています)

その為、普段からウォーキングをして、骨盤を動きやすくしておくと出産の時に非常に楽に感じる方が多いです。

歩く時間は1回あたり40分~45分が目安です。

正しい歩き方に関しては直接お伝えした方がわかりやすいので、ご来院いただいた際にお伝えいたします。

実際にコツをやってくれた患者様の結果

写真や音声がないので信憑性に欠けますが、妊娠中から くらた整体院 で施術を受けて無事出産した方の結果です。

・今までの出産の中で一番出血が少なかった

・陣痛が始まってから1時間以内に生まれた

・一人目は切迫早産だったけど、今回は普通に生まれてきてくれた

・出産までの時間が全部で4時間以内だった

・陣痛で苦しむ事がなかった(陣痛が軽かった)

など、いろんな感想を言っていただけています。

二人目、三人目の出産の方は「一人目から来ておけばよかった!」と言ってくれます。

あなたもここに感想を載せれるようにサポートさせていただきますね。

最後に

いかがでしたか?まとめると

1:くらた整体院で骨盤矯正をして

2:普段は「さらし」か「骨盤ベルト」で骨盤を管理して

3:歩ける時は歩く

です。

なんだ、そんな事か。と、思われた方もいるのではないでしょうか?

でも、「そんな事」も出来ない方はたくさんいらっしゃいます。

面倒くさい・時間がないなど、出来ない理由を見つけます。

そんな方は(申し訳ございません、少しキツイ言い方をします)

母親になる自覚・資格がないと思います。

これから先、あなたは何年も何十年もお子さんと一緒です。

今よりもはるかに面倒くさい事や時間に追われる事が出てきます。

そんな時もやりませんか?逃げますか?そんなわけにはいきませんよね。

今はそれの練習・訓練だと思ってみてください。

わからない事があればどんどん聞いてください。

全力であなたのサポートをさせていただきます。

一緒に頑張りましょう!!

ご予約・お問い合わせはコチラまで

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